jem nie jem

Nawet takie cos na receptę?? A można by coś tskiego samemu skomponować bo widzę że to tylko trzy składniki. Ja akurat też nie mam takich problemów, jem i wypróżniam na bieżąco 2-3x dziennie }:-( Ja się nie dziwie skoro ty zadaszenia wannę jedzenia. :)

[...] przez - sooql w dniu 2018-01-07 22:42:09 Fakt.. ja jadam od swieta. Tylko ze nie wiem czy masz dzieci ?! Masz nie masz ? Czasami dziecko chce jechac bo zabawka jest, to jak juz jade a w niedz zawsze jem jakis syf to dzis wpadly 4 cheesy, milkshake, fryty i mcflurry.. wrocilem i w zoladku jak sokowirowka :-/ ale pare chwil bylo fajnie ;)

Siema jem 3 tab novo na badaniach ft3 gorma granica 6 ja mam 15 nie za duzo czy tyle powinno byc Wszystko zależy od Ciebie gdzie chcesz być i jak bardzo mocno chcesz swój metabolizm kopnąć. Możesz zejść na dwa tabsy i zbadać albo na 2,5 i nie badać albo też zbadać, jak powiedziałem Twoja decyzja:-)

Siema jem 3 tab novo na badaniach ft3 gorma granica 6 ja mam 15 nie za duzo czy tyle powinno byc Wszystko zależy od Ciebie gdzie chcesz być i jak bardzo mocno chcesz swój metabolizm kopnąć. Możesz zejść na dwa tabsy i zbadać albo na 2,5 i nie badać albo też zbadać, jak powiedziałem Twoja decyzja:-) ja rozmyslalem nad 4 tabsem bo troszke swiniok na [...]

[...] tak samo jak rano? Treningi wieczorem 19-20 Natan nie ma zadnej roznicy kiedy wbijesz a kiedy zjesz. To mit! Przeciez i gh i insulina to srodki syntetyczne. Ja wbijam i jem od razu, czasami po 10min a czasami zjem i przypomne sobie “o k***a zapomnialem gh i insy” i wbijam. Bardzo wazne aby stymulowac igf dlugotrwale stad bijac gh solo [...]

wcale nie taki maly. jem na masie mniej niz znajomy wazacy 40 kg mniej na wycince. ma taka przemiane ze jak przystaje wpyerdalac na sile to waga mu leci i go wycina bez wzgledu na to co je. u mnie zeby zbijac miche musze trzymac 100% a zeby czysto masowac tym bardziej. a jak czytam co drugi ekto na masie wpierdziela co popadnie byle wiecej a masa [...]

Ja jem 2kg warzyw i nie narzekam na glod. Ten fizyczny bo psychiczny jeść ciągle w sensie chce się jeść w ch** ale to nie głód tylko j**niecie %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-05-25 13:59:58

[...] Mam ta sama, chcialem kupic Berberyne solo, bo chyba bardziej ekonomicznie, ale nie bylo. Ta ma m.in. cynamon, a tego i tak jem, bo dodaje do kawy, ryzu z jablkiem, ale tez do owsianki. Daje ta berberyne 3x dziennie po posilkach rano, w poludnie i wieczorem. Dobrze robie? Nie chce tu poruszac [...]

Natan jak wpadnie jakis teoretyk to Ci napisze elaborat bo teoria wlasnie mowi o unikaniu antyoks po treningu jednak ppraktycy jak my sie takimi bzdurami nie przejmuja. jem owoce zawsze po treningu a one maja witaminy i jakos rosne. nawet lacze ogorki i pomidory w jednym posilku%-) to wszystko to sa tak nic nieznaczace detale ze szkoda sobie [...]

No wlasnie tez najchetniej cialbym, dalej tutaj, ale on sugeruje, zeby jednak obciac, bialko, troche po scenie biega, wiec wydawaloby sie ze wie co mowi, ale wlasnie wole dopytac tutaj innych, bo osobiscie nie widze sennsownosci ucinania bialka. Jem kilo piersi indyka dziennie i jakos mi z tym dobrze :-)

ile tych owsianych jesz? np, ja rano jem 220g ows, 9 jaj +2 całe i gazów prawie wg nie ma... spróbuj moze dodać jakieś enzymki do śniadania i zobaczysz co się dzieje

Jem teraz za każdym razem gainera po treningu, a posiłek dopiero jakieś 2 h po. Waga rośnie, jakość się jakoś dramatycznie nie pogarsza, więc chyba jest tak ok

Podobnie, jak z posiłkiem potreningowym. Teraz jem dobre 2 h po treningu i raczej nic na tym nie cierpi, wręcz przeciwnie, forma zadowalająca. A kiedyś z zegarkiem w ręku tego pilnowałem (15 min po węgle proste, potem po 30 min pełen posiłek) i wyglądałem jak kupa (oczywiście pomijając fakt dodania innych "odżywek)

[...] PCT też niedługo koniec. Na cyklu ważyłem 100-102kg nie jakoś zalany(dawałem zdjęcia do TCHWP) a teraz waga oscyluje w granicy 94-95 Wychodzi że muszę jeść 3500kcal aby utrzymać masę. A jem w dni nietrenigowe 3600 albo 3700kcal a dni treningowe jadam 3800kcal. Dodam że po cyklu odejmowałem co week 100-200kcal stopniowo. A waga leciała i leci.

W sumie ja jem od pół roku indyka a nie kurę. Podobno indyki mniej faszerują chemią bo kiepsko to znoszą i zdychają, a poza tym po kolorze mięsa widać czy wodę w pierś pakowali. Sam próbowałem się przerzucić na inne mięsa, ryby itd. ale mimo tego, że z kasą u mnie w miarę dobrze to jednak wydawanie kilkuset złotych miesięcznie na samo mięso [...]

W sumie ja jem od pół roku indyka a nie kurę. Podobno indyki mniej faszerują chemią bo kiepsko to znoszą i zdychają, a poza tym po kolorze mięsa widać czy wodę w pierś pakowali. Sam próbowałem się przerzucić na inne mięsa, ryby itd. ale mimo tego, że z kasą u mnie w miarę dobrze to jednak wydawanie kilkuset złotych miesięcznie na samo mięso [...]

Jak poprawić cholesterol? Miałem dziś badania kontrolne w robocie i wyszło 250 ... Leci 40 T3, Test, deka + bold + 20mg nolvy bo walczę z gino. Jem 3g omegi ed, jest też olejn lniany w diecie, oliwa z oliwek. Ostatnio podbiłem tłuszcze w diecie i leci więcej nasyconych typu ser żółty, śmietania, boczek. Może dla tego? jednak po przeliczeniu mam [...]

panowie, bardzo lubie kalafiora, jem ok 3 do 6 kg kalafiora dziennie, , i tylko praktycznie z ww to, plus dużo bialka, i trochu tłuszczu, czy taka ilość kalafiora mi nie zaszkodzi, i czy takie dawki mogą być traktowane jako antyestrogen?

Ja lecę 0.5 ed %-) To bogaty z Ciebie gość :D ja jem 0,5 tabsa raz na tydzień i przy dawca 500 mg testa 600 bolda i 400 dd jest gitara :D exe rozp*****la wyniki krwii niestety jak estro się trzyma bardzo nisko. Stawy też nam za to nie podziękują :D

ja mam tak czesto jak lece mase i np jem jakis syf to ze pod gore wejsc nie moge po 2 minutach tak piszczele nap*****laja i ledzwie, jak biore anadrol , pewnie meta to bedzie dokladnie tak samo, wiec moze micha kuleje i estro wyj**ane...